Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

ISBN: 9785389235847
Автор: Симона Хэн
Издательство: КоЛибри
Размеры: 140x210 мм
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Страниц: 240 стр.
Год издания: 2024
Тип обложки: твердый
Возраст: от 16 лет
Одиночество — новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.