Всё, что пугает меня до чёртиков

ISBN: 9785389256866
Автор: Мату
Художник: Мату
Переводчик: Кирилл Загайнов
Издательство: КоЛибри
Размеры: 165x235 мм
Серия: Графический Non Fiction. Psychology
Страниц: 128 стр.
Год издания: 2025
Тип обложки: твердый
Иллюстрации: цветные
Возраст: от 16 лет
Все мы чего-то боимся, но лишь немногим хватает смелости признаться себе (и другим!) в том, что пауки, полеты на самолете или даже тот факт, что наши дети однажды вырастут и станут жить отдельно, пугают нас до чёртиков. Но нельзя справиться с проблемой, не признав, что она существует, и в этом вам (да и самой себе) поможет Мату — иллюстратор, мама и невероятно тревожный человек! В этой книге она не только делится своими фобиями, наверняка знакомыми и многим из вас, но и предлагает действенные способы борьбы с тревожностью. Взгляните в лицо своим страхам — и улыбнитесь!