В защиту еды. Манифест едока

ISBN: 978-5-00169-651-3
Автор: Майкл Поллан
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Размеры: 213x146x15 мм
Страниц: 285 стр.
Год издания: 2021
Наличие: 3
Цена: 24,73 €

Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.

Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.

На русском языке публикуется впервые.