Ежедневники Веденеевой. Gratitude Diary: 1000 причин для счастья

ISBN: 978-5-9614-2670-0
Автор: Веденеева Варя
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2021
Страниц: 160
Масса: 280 г
Размеры: 200x130x20 мм
Наличие: 0
Цена: 16,95 €

- Ежедневник удобного маленького размера, влезет в любую сумку и даже в карман!
- Три разноцветные закладки-ляссе помогут вам работать в разных частях ежедневника.
- Даже не очень долгое ведение дневника благодарности может серьезно повлиять на ваше мировоззрение.

Ежедневник выполнен из самых лучших материалов: голубой тканевый переплет, который приятно держать в руках, и бумага цвета слоновой кости, на которой приятно писать.

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично и видеть возможности даже в самых неприятных ситуациях. Эта практика развивает творческое мышление, особенно когда придумываешь, почему самый безнадежный день имеет право на существование и чему он может научить. Подобный взгляд на вещи и жизненные обстоятельства помогает справляться со стрессом, а результаты проявляются уже через месяц ведения дневника благодарности.

Зачем читать

Вы будете видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить опыт, и ситуаций, которые вас расстраивают, станет в разы меньше.

Для кого

Для всех, кто хочет научится более оптимистичному взгляду на жизнь, тех, кто хочет понять, что в жизни есть невероятно много причин для счастья.